Kufuatia chapisho langu kuhusu Madhara ya Vidonge vya Kuzuia Uzazi, tulipata maoni kadhaa kutoka kwa watu wanaotaka kujua ikiwa kuna mbinu zozote za asili za kupanga uzazi na ndiyo zipo. Katika ulimwengu uliojaa njia mbalimbali za uzazi wa mpango, watu wengi na wanandoa wanatafuta njia salama, za asili na zinazowezesha kupanga familia zao.
Katika mfululizo huu, tutachunguza mbinu mbalimbali za asili, kuanzia ufahamu wa uwezo wa kushika mimba hadi dawa za mitishamba, zinazokuwezesha kudhibiti afya yako ya uzazi huku ukiheshimu mifumo ya asili ya mwili wako.
Jiunge nasi kadiri tunapogundua sayansi, manufaa na vipengele vya vitendo vya mbinu hizi, ili kukusaidia kufanya maamuzi sahihi kwa ajili ya safari yako ya kupanga uzazi. Kuna njia kadhaa za kuzuia mimba bila matumizi ya dawa au vifaa vya kimwili.
Jinsi Ya Kuepuka Ujauzito.
- Kunyonyesha
Inafaa zaidi ikiwa kama mtoto ana umri wa chini ya miezi 6, na kwamba haupati hedhi.
- Uondoaji
Kiwango kikubwa cha kushindwa kadiri mbegu za mwanaume zinapotoka kwenye uteute wa manii kabla ya kufika kileleni.
SIKU ZA HATARI
Kumbuka kuwa yai kupevuka haifanyiki siku 14 baada ya hedhi, bali siku 14 kabla ya kipindi cha hedhi inayofuata inayotarajiwa!
Kwa hivyo mwanamke lazima ajue urefu wa mzunguko wake (idadi za siku kuanzia siku ya kwanza ya hedhi hadi siku ya kwanza ya hedhi inayofuata).
Tumbo la uzazi, gamba lake laini la ndani hubanduka siku ya 14 baada ya yai kushindwa kurutubishwa.
Njia bora ya kutabiri siku za hatari ni kuhesabu siku 14 kurudi nyuma kuanzia hedhi yako inayofuata.
Kwa Mfano:
- Siku 28 – Siku14 ya mzunguko
- Siku 30 – Siku16 ya mzunguko
- Siku 32 – Siku18 ya mzunguko
SIKU ZA HATARI
Nukuu:
- Yai lililotolewa hudumu kwa wastani wa masaa 24
- Mbegu za mwanaume zinaweza kudumu ndani ya uke kwa muda wa siku zaidi ya 5
- Siku ya hatari inaweza kuathiriwa (kucheleweshwa) na msongo wa mawazo au ugonjwa.
Uwezekano Wa Kubeba Ujauzito:
- Siku 5 kabla ya yai kupevuka
- Siku ya hatari
- Masaa 12-24 baada ya yai kupevuka
KUFUATILIA SIKU ZA HATARI
(1). Njia ya kalenda:kuhesabu siku 14 kabla ya hedhi inayofuata.
(2). Njia ya joto: huangaliwa kabla ya kutoka kitandani asubuhi. Kuongezeka kidogo kwa joto baada ya yai kupevuka.
(3). Uteute Kwenye Mlango Wa Uzazi: Ute huu unakuwa mwepesi, unaovutika tena wenye kuteleza kama ute wa yai la kuku.
(4). Nyingine: kuona matone ya damu kidogo, kuhisi maumivu ya tumbo ya upande mmoja.
Tiba Asili Ya Mimea NaYenye Mafanikio Kwa Ajili Ya Uzazi wa Mpango
Tofauti na njia nyingine za kisasa, njia hii sio tu ya asili bali pia haina madhara kabisa.
Ukiwa mwanamke unayetumia mbegu hizi unaweza kufanya mapenzi kila siku bila kutumia kondomu na usipate mimba.
Njia Ya Kwanza:
Mmea Wa Mnyonyo:
Matumizi:
Tafuta tu matunda yaliyokaushwa ya mnyonyo (ricinus communis). Katika matunda, kuna mbegu tatu. Kwa mwaka mmoja wa uzazi wa mpango, chukua tu mbegu 1 halafu imeze kwa maji. Ikiwa mpenzi wako anachukua mbegu mbili, hiyo ina maana kwamba kwa miaka miwili hawezi kupata mimba.
TAHADHALI: Usimeze zaidi ya mbegu mbili (2). Unaweza kufanya mapenzi kila siku bila kondomu, huwezi kupata mimba.
Njia Ya Pili:
Mmea Wa Mwarobaini:
Mwarobaini ni mti wa uzazi wa mpango wa asili; huzuia uzalishaji wa seli za manii (spermatogenesis) bila kuathiri uzalishaji wa homoni ya testosterone. Kwa hivyo inaaminika kuwa njia bora ya kupanga uzazi kwa kuwa ni ya asili, inapatikana, haina sumu na inaweza kumudu karibu watu wote na pia husawazisha shinikizo la damu.
Ninaandika haya ili kuwasaidia wanandoa wote kwa sababu wengi wenu wanaona ni vigumu kuidhibiti.
Matumizi:
Kata majani mabichi ya mwarobaini ongeza vijiti kidogo vya mwarobaini ongeza maji kidogo na chemsha hakikisha maji hayazidi. Hivyo, Mwanaume/Mwanamke tumia nusu kikombe kabla ya kuanza kushiriki tendo la ndoa na nusu kikombe baada ya kumaliza kushiriki tendo la ndoa, na uhakikishe isipite lisaa 1 unapomaliza kushiri tendo la ndoa.
Faida Za Mpango Wa Uzazi Wa Asili
- Sio yenye ghalama
- Salama
- Hakuna athari
- Unaweza kuacha kuitumia mara moja ili upate ujauzito.
Hasara Za Mpango Wa Uzazi Wa Asili
- Hakuna kinga dhidi ya magonjwa ya zinaa (maambukizi ya zinaa)
- Kiwango cha juu cha kushindwa kwa hedhi hasa kwa hedhi isiyo ya kawaida.
Mungu akubariki sana wewe unayefuata kanuni au utaratibu wa matumizi ya mpango wa uzazi wa asili.
Kwa ushauri zaidi au huduma ya matatizo ya uzazi, basi wasiliana nasi kwa namba hizi: 0768 559 670/0712 181 626,
Arusha-Mbauda,
Karibu sana!